Czym są antyoksydanty? Wyjaśniamy!
Zbilansowana dieta to jeden z kluczowych czynników wpływających na długość życia i zmniejszających podatność na choroby. Do ważnych składników należą przeciwutleniacze obecne głównie w owocach i warzywach. Dowiedz się, czym są i jakie mają działanie.