Pobudzenie i energia

Suplementy dodające energii

Zmęczenie towarzyszy nam na wielu etapach życia. To uczucie, w którym nic się nie chce i brakuje siły na podstawowe czynności, w tym naukę i treningi fizyczne. Jeśli dochodzi do takiego stanu, pierwszym krokiem powinna być wizyta u lekarza. Zdarza się, że jest to sygnał wielu niebezpiecznych chorób w tym np. anemii i niedoczynności tarczycy. W innych wypadkach można z powodzeniem radzić sobie z tym za pomocą właściwie dobranej diety oraz suplementacji. Środki na pobudzenie zawierają w składzie cenne witaminy, minerały i składniki, które niwelują uczucie zmęczenia i dodają sił.


Suplementy na energię

Stan zmęczenia jest okresowy i przejściowy. Może pojawić się w życiu człowieka na skutek działa silnego stresu lub w wyniku przepracowania. Dochodzi do wyczerpania zapasów energetycznych organizmu, które na co dzień się kumulują. Jeśli występuje przewlekle, może być objawem licznych chorób.

Jednym ze sposobów na problem są suplementy na energię. Jeśli przyjmowane są regularnie, zwiększają siłę do treningów na siłowni lub do biegania. Tzw. przedtreningówki zalecane są nie tylko profesjonalnym sportowcom, ale też amatorom. Na jakiej zasadzie działają? Te odpowiednio skomponowane produkty to zastrzyki energii. Warto jednak pamiętać, że nie zastąpią zbilansowanej diety bogatej w białko, tłuszcze i błonnik. Niedobory tych składników przyczyniają się do znacznego osłabienia organizmu. Nie mniej ważny w codziennej rutynie osoby aktywnej fizycznie jest sen. W związku z tym, pobudzenie przed treningiem to składowa dobrego odżywiania się, długiego wypoczynku i dobranej do potrzeb suplementacji.

Środki na pobudzenie

Dobrej jakości produkty dodające energii mogą mieć odmienny skład i zróżnicowaną postać. Najczęściej występują w formie tabletek, jednak zdarza się, że są dostępne również jako proszek. Przed zakupem warto upewnić się, czy nie jest się uczulonym na żaden składnik preparatu. Kofeina, która jest często dodawana do pobudzających suplementów i u osób wrażliwych na ten związek może powodować drżenie rąk, tachykardię, duszności i bezsenność. Obecnie wyróżnia się trzy rodzaje takich substancji, w tym:

  • o zwiększonym działaniu stymulującym ośrodkowy układ nerwowy – oznacza to, że poza siłami witalnymi, zwiększają możliwości kognitywne, w tym pamięć i koncentrację;
  • wpływające pozytywnie na wytrzymałość w czasie treningu. Suplementy pobudzające mogą zaiwerać substancje o działaniu anabolicznym. Są to najczęściej aminokwasy np. BCAAl
  • zapewniające efekt “pompy mięśniowej”. Pozwalają one na uzyskanie większej masy mięśni. Wśród wielu substancji często wymienia się boostery tlenku azotu.

Na stronie internetowej foreverstrong.pl znajdziesz bogaty asortyment suplementów dodających energii dopasowanych do potrzeb indywidualnego Klienta. Należy pamiętać, że najlepsze efekty ich działania uzyska się, stosując odpowiednią dietę i dbając o zdrowy sen w nocy. Wejdź, kup i przekonaj się sam.

Właśnie dodałeś ten produkt do koszyka: