Witamina B3 – poznaj jej niezwykłe właściwości!
Witamina B3 to składnik często pomijany w codziennej diecie. Pełni on jednak w organizmie ważną rolę, a jego niedobór może mieć groźne konsekwencje – zwłaszcza dla zdrowia psychicznego. Co warto jeszcze wiedzieć o niacynie? Przeczytaj!