21 cze
Kwasy omega niezbędne dla naszego organizmu. Co warto o nich wiedzieć?
Kwasy nienasycone omega, nazywane zdrowymi tłuszczami, odgrywają niezwykle ważną rolę w organizmie. Wpływają prozdrowotnie na wiele układów, w tym sercowy, krążenia czy nerwowy. Co świadczy o ich wyjątkowym znaczeniu? Dlaczego warto je suplementować?