var gtm4wp_datalayer_name = "dataLayer"; var dataLayer = dataLayer || []; const gtm4wp_use_sku_instead = false; const gtm4wp_currency = 'PLN'; const gtm4wp_product_per_impression = 10; const gtm4wp_clear_ecommerce = false; Suplementy diety z ostaryną – czym się wyróżniają i kto może je przyjmować? - ForeverStrong
suplementy z ostaryną

Suplementy diety z ostaryną – czym się wyróżniają i kto może je przyjmować?

Spis treści

Poprawa wydolności i przyrost mięśni nie zawsze muszą wiązać się z licznymi skutkami ubocznymi. Naukowcy od lat próbują stworzyć suplement, którzy przyniesie oczekiwane efekty bez szkodliwego wpływu na zdrowie. Najbliżej takiego produktu jest ostaryna. Związek ten należy do rodziny SARM-ów i zdążył zdobyć uznanie wśród sportowców oraz kulturystów. Jak działa i co wpływa na jego efektywność? Przeczytaj, co warto wiedzieć o tym składniku.

Czym jest ostaryna? Jak działa?

Podobnie jak wiele innych suplementów, tak historia początków ostaryny zaczyna się od… przypadku. Związek ten, znany również pod nazwami MK-2866, GTx-024 lub enobosarm, jest jednym z wielu popularnych dziś selektywnych modulatorów receptora androgenowego (SARM). Jest więc to substancja działająca w podobny sposób do sterydów anabolicznych, choć nim nie jest. Nie wpływa bowiem bezpośrednio na wzrost poziomu testosteronu, a przy tym ma łagodniejsze skutki uboczne.

Pierwotnie ostaryna badana była pod kątem wzmacniania kości u osób starszych. Ostatecznie środek znalazł innych odbiorców, ponieważ działał przede wszystkim na wzrost wydolności oraz rozbudowę masy mięśniowej.

MK-2866 działa na zasadzie wiązania się z receptorami androgenowymi. Przy czym w przeciwieństwie do sterydów, nie zmienia się w estrogen oraz DHT, a także nie wpływa na rozrost prostaty. Pod wpływem tego związku następuje przyspieszony wzrost masy mięśniowej. Dodatkowo ma on właściwości zwiększające poziom metabolizmu i energii, co jest szczególnie istotne dla osób w fazie redukcji. Stymulacja produkcji kolagenu wpływa z kolei na stawy, a także kondycję skóry.

Suplementy diety z ostaryną – kto może je przyjmować?

Produkty zawierające ostarynę zostały stworzone do profesjonalnego użytku dla sportowców, również w przypadku osób uprawiających dyscypliny wytrzymałościowe. Ze względu na właściwości przyspieszające metabolizm, preparaty te nadają się do stosowania podczas redukcji tkanki tłuszczowej. Co więcej, ich działanie wpływa na przyrost masy mięśniowej. Docenią to szczególnie osoby trenujące na siłowni, w tym kulturyści. Suplementy mogą być również używane w celu odbudowy mięśni po przebytej chorobie. W tym przypadku jednak środki te należy przyjmować tylko i wyłącznie pod okiem lekarza!

Również kobiety mogą stosować MK-2866, jeśli są gotowe na wymienione wyżej efekty. Warto być przygotowanym jednak na możliwe wystąpienie skutków podobnych do wzrostu poziomu androgenów. Produkty Ostarine mogą wpływać bowiem m.in. na zaburzenie cyklu miesiączkowego.

kto może przyjmować suplementy z ostaryną

Poznaj produkty godne polecenia

Pewność i bezpieczeństwo działania zagwarantują dobrze dobrane produkty od Forever Strong. Przedstawiamy najlepsze suplementy z selektywnym modulatorem receptora androgenowego MK-2866:

  • WXN Labs Ostarine – preparat od znanego producenta. Zalecana dawka do ok. 2-3 kapsułki na dzień. Wysokiej jakości ostaryna zawarta w tym produkcie ma właściwości kształtujące sylwetkę oraz wzmacniające kości i stawy;
  • Pro Nutrition Ostarine – dzięki długiemu czasowi uwalniania (ok. 24 h) suplement może być stosowany raz dziennie w określonej ilości kapsułek. Użytkownicy chwalą sobie ten preparat ze względu na szybkie efekty oraz brak zjawiska blokowania testosteronu;
  • Dark Labs Ostarine – producent podkreśla tu właściwości łagodzące ból pokontuzyjny. Tę postać ostaryny można łączyć z innymi środkami w celu zwiększenia efektów.

O czym jeszcze musisz pamiętać?

Produkty z ostaryną przyjmuje się w dawkach od 10 do 30 mg dziennie. Ilość tej substancji zależy od oczekiwanego efektu: poprawa kondycji stawów i skóry lub znaczny przyrost masy. Na początku jednak zaleca się mniejsze dawki i stopniowe ich zwiększanie. Suplementy występują w formie kapsułek do stosowania najlepiej na czczo lub tuż przed treningiem (z około 30-minutowym wyprzedzeniem).

MK-2866 należy do jednych z bezpieczniejszych SARM-ów. Łagodniejsze działanie równoważą niepożądane efekty. Mimo to warto mieć na uwadze również możliwość wystąpienia skutków ubocznych zażywania tego rodzaju preparatów, zwłaszcza w nadmiarze:

  • nasilone wypadanie włosów;
  • bóle głowy;
  • problemy ze snem;
  • zaburzenia cyklu miesiączkowego u kobiet;
  • niewielkie obniżenie testosteronu;
  • niewielki wzrost estrogenu.

Masz pytania? Chętnie na nie odpowiemy!

Stosowanie suplementów dla sportowców może znacząco wpłynąć na efekty treningowe. Pamiętaj jednak o bezpieczeństwie i swoim zdrowiu – wybieraj produkty dobrego pochodzenia, tylko ze sprawdzonych źródeł. Sprawdzone preparaty z ostaryną znajdziesz na foreverstrong.pl. Oferujemy tylko oficjalnie dopuszczone do obrotu produkty, których działanie zostało potwierdzone badaniami. Nie wiesz, jaki środek wybrać? Skontaktuj się z naszymi profesjonalnymi doradcami, którzy pomogą dopasować suplement do Twoich wymagań oraz kieszeni!

Comments (31)

  • Łukasz Odpowiadać

    Czy produkcja własnego testosteronu wraca do normy po odstawieniu środka?

    28 maja, 2022 na 5:54 pm
    • Jarosław Jura Odpowiadać

      Tak, kwestia czasu.

      30 maja, 2022 na 7:24 am
      • Ostaryna epistane ,Yiohimbina Odpowiadać

        Daję coś połączenie Ostaryny z Epistane??

        24 lutego, 2024 na 3:35 pm
  • Natalia Odpowiadać

    Czy dzieci w wieku 15 lat mogą to stosować?

    26 lipca, 2022 na 11:37 am
    • Dominik Maciejewski Odpowiadać

      Tego typu produkty są dedykowane wyłącznie dla osób dorosłych.

      26 lipca, 2022 na 12:29 pm
      • Ostaryna Odpowiadać

        Witaj Lukasz! Czytaj uwarznie! Kiedy nie przekraczasz dopuszczalnej dawki to nie ma skutkow ubocznych w postage spadku testosterone.
        Ps. Odemnie! Kazdy suplement musisz przerywac dla leprzego dzialania (oprocz kreatyny) cykl stosowania zalezy od ciebie minim
        6 tygodni ,maxym. 8 tygodni. Tydzien przerwy I znow mozesz wejsc na cykl. Ale z ostaryna zaczynasz od najmniejszej zalecanej dawki I po tygodniu do dwuch na maxymalna dawke ale nie przekraczac zalecanej dawki przez experts.
        Pozdrawiam.
        Maciej 😀

        4 maja, 2024 na 12:12 pm
    • Leszczyk Odpowiadać

      Ile czasu po odstawieniu ostaryna się oczyszcza z organizmu?

      11 maja, 2023 na 9:28 am
      • Dominik Maciejewski Odpowiadać

        Dzień dobry, to zależy od wielu czynników. Na podstawie badań można wysnuć wniosek że jest to od tygodnia do nawet kilku tygodni.

        12 maja, 2023 na 7:24 am
  • Justyna Odpowiadać

    Czy ostaryna brana w kroplach (3,4 krople dziennie ) przez kobietę może być stosowana długoterminowo ? Chodzi o poprawę stanu skory kości mięśni itp. Czy ostatyna może wpłynąć na tarczyce

    6 września, 2022 na 6:22 pm
    • Dominik Maciejewski Odpowiadać

      Pani Justyno, nie jesteśmy w stanie odpowiedzieć na to pytanie. Sprawę należałoby skonsultować ze specjalistą. Odnośnie drugiego pytania, ostaryna sama w sobie nie powinna wpływać na tarczycę, może natomiast wpływać/reagować na leki na tarczycę.

      7 września, 2022 na 6:40 am
      • Justyna Odpowiadać

        Nie nie zażywam żadnych leków na tarczyce po prostu przy badaniu pierwszy raz nam podwyższone fh4 może to od suplementacji jodu lub biotyny. Tak tylko dla pewności chciałam zapytać prócz tego stosuje jeszcze epitalon i GHz-cu.

        7 września, 2022 na 1:33 pm
    • Ostaryna epistane ,Yiohimbina Odpowiadać

      Można stosować Ostaryne razem z Yiohimbiną i z Epistane przy redukcji??? Będzie potrzebny odblok po kuracji??

      21 lutego, 2024 na 5:37 am
      • Dominik Maciejewski Odpowiadać

        Można, ale należałoby to wcześniej skonsultować ze specjalistą.
        Odblok najprawdopodobniej byłby konieczny.

        21 lutego, 2024 na 10:28 am
  • Lukasz Odpowiadać

    Czy ostaryna blokuje przy dawce 10mg max 20mg

    30 września, 2022 na 7:07 pm
    • Dominik Maciejewski Odpowiadać

      Ostaryna może blokować własną produkcję testosteronu, dlatego też po jej stosowaniu zaleca się zastosowanie tzw. “odbloku”, poprzez produkty takie jak np. Core Labs PCT Pro, WXN Labs Clomex czy Brawn 6-Bromo.

      3 października, 2022 na 7:51 am
  • lukasz Odpowiadać

    ostaryne w postaci tabletek najlepiej brać na pusty żołądek ?
    pozdrawiam
    bardzo fajnie opisane:)

    27 stycznia, 2023 na 8:19 pm
  • Łukasz Odpowiadać

    czy to prawda że najlepiej brać ostaryne na czczo ? i czy są jakieś suplementy które nie można mieszać z Ostaryna? np ashwagandha
    Pozdrawiam!
    Bardzo fajny artykuł 🙂

    27 stycznia, 2023 na 8:29 pm
    • Dominik Maciejewski Odpowiadać

      Tak, stosowanie na czczo to dobry pomysł.
      Nie ma przeciwwskazań aby stosować ashwagandhe z ostaryną.
      Ponadto często razem klienci stosują inne produkty tego typu jak np. RAD czy MK-677.
      Aktualnie nie posiadamy tych produktów w ofercie.

      30 stycznia, 2023 na 8:24 am
  • Jupek Odpowiadać

    Czy dobre bedzie przyjmowanie ostaryny 15mg w dzien treningowy, 30 min przed a w nietreningowy na czczo?

    12 marca, 2023 na 7:56 pm
    • Dominik Maciejewski Odpowiadać

      Nie widzimy przeciwwskazań.

      13 marca, 2023 na 8:02 am
    • Emil Odpowiadać

      Witam. Jak długo powinien wyglądać cykl na ostarynie przy 10mg ?

      26 września, 2023 na 9:06 am
      • Dominik Maciejewski Odpowiadać

        Cykl taki powinien trwać ok. 6 tygodni.

        26 września, 2023 na 9:50 am
  • Tuki Odpowiadać

    Czy mogę stosować razem z tym dalej normalnie kreatynę bcaa ?
    Pozdrawiam

    26 stycznia, 2024 na 9:27 am
    • Dominik Maciejewski Odpowiadać

      Nie powinna nastapić żadna kolizja w związku z połaczeniem kreatyny 🙂

      26 stycznia, 2024 na 10:15 am
  • Papa_Whiskey Odpowiadać

    Witam.
    Czy w wiek 16 lat tego suplementu moze spowodować coś poważnego? I czy biorąc normalne zalecane dawki może wystąpić blokowanie naturalnego testosteronu? Lub jakieś inne poważne powikłania.
    Pozdrawiam

    21 maja, 2024 na 5:19 pm
    • Dominik Maciejewski Odpowiadać

      Absolutnie nie zalecamy stosowania tego typu suplementów przez osoby niepełnoletnie.
      Odpowiadając na drugie pytanie, oczywiście, może.

      21 maja, 2024 na 7:53 pm
  • Gosia Odpowiadać

    Czy osoby starsze z problemami stawów mogą zażywać ostaryne?

    8 czerwca, 2024 na 6:21 pm
    • Dominik Maciejewski Odpowiadać

      Starsze, tzn. w jakim wieku?

      10 czerwca, 2024 na 9:17 am
  • Mario Odpowiadać

    Czy ostaryne mogę połączyć z ecydesteronem, do tego trribulus, maca. Czy taka kombinacja przyczyni się do zachamowania testosteronu, lub potrzeby odblokuj. Biorąc pod uwagę cykl 6 tygodniowy.
    Oraz jakie przerwy pomiędzy cyklami najrozsądniej?
    Czy po skończeniu cyklu lub cyklów, efekty utrzymują się znaczny czas Czy jednak są zauważalne spadki. Proszę o odpowiedź

    19 września, 2024 na 8:49 pm
  • Mario Odpowiadać

    Czy ostaryne mogę łączyć z ecydesteronem, tribulusem, korzeniem maca i tongkat Ali.
    Czy przy cyklu 6 tygodniowym potrzebny będzie odblokowanie. Oraz jakie przerwy między cyklami ?
    Jak długo po skończeniu cyklu utrzymują się efekty ?

    19 września, 2024 na 10:25 pm
    • Dominik Maciejewski Odpowiadać

      Szanowny Kliencie,

      Dziękujemy za Pana zapytanie dotyczące łączenia ostaryny z ekdysteronem oraz innymi suplementami, takimi jak tribulus i maca.

      Kombinacja suplementów: Ostaryna (SARMs) i ekdysteron to różne substancje o odmiennych mechanizmach działania. Włączenie tribulusa i macy może wspierać naturalną produkcję testosteronu, ale każda z tych substancji działa w specyficzny sposób. Zalecamy ostrożność przy łączeniu różnych suplementów, zwłaszcza gdy mówimy o substancjach o silnym działaniu, takich jak SARMs.

      Zahamowanie produkcji testosteronu i potrzeba PCT: Użycie SARMs, takich jak ostaryna, może wpływać na naturalną produkcję testosteronu. Dlatego często zaleca się po cyklu odpowiednią terapię po cyklu (PCT), aby wspomóc organizm w powrocie do równowagi hormonalnej. Połączenie z ekdysteronem, tribulusem i macą może zmniejszać ryzyko, ale nie zastąpi pełnej PCT, jeśli jest wymagana.

      Długość cyklu i przerwy: 6-tygodniowy cykl jest popularnym wyborem wśród użytkowników SARMs. Jednak przerwa po cyklu powinna wynosić co najmniej tyle samo czasu, co długość cyklu, a często zaleca się dłuższe przerwy. Dokładna długość przerwy zależy od indywidualnej reakcji organizmu oraz przeprowadzonej PCT.

      Utrzymanie efektów: Efekty uzyskane w trakcie cyklu mogą utrzymywać się przez pewien czas po jego zakończeniu, zwłaszcza przy odpowiedniej diecie i treningu. Jednakże, jak przy każdej suplementacji, mogą wystąpić spadki po zakończeniu cyklu, szczególnie jeśli naturalny poziom hormonów nie został w pełni przywrócony.

      Zalecamy skonsultowanie się z specjalistą ds. żywienia sportowego przed rozpoczęciem jakiegokolwiek cyklu, aby dostosować suplementację do indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia.

      Jeśli ma Pan dodatkowe pytania lub potrzebuje więcej informacji, jesteśmy do dyspozycji.

      Z wyrazami szacunku,
      Zespół ForeverStrong.pl

      20 września, 2024 na 10:54 am

LEAVE A COMMENT

Your email address will not be published. Required fields are marked *