Czym jest DHEA? Poznaj właściwości naturalnego hormonu

Jednym z najliczniej występujących steroidów w ludzkim ciele jest DHEA (dehydroepiandrosteron). Często jest określany jako hormon młodości, ponieważ wpływa na wiele procesów związanych z kondycją i witalnością organizmu. Jego produkcja rozpoczyna się już w okresie płodowym, a najintensywniej jest wytwarzany między 15 a 40 rokiem życia. Czym dokładnie jest DHEA i jakie pełni funkcje? Kiedy można rozważyć sięgnięcie po suplement z tym naturalnym związkiem? Odpowiedzi na te i inne pytania zawarliśmy w poniższym tekście. Przeczytaj!  

Hormon młodości

Endogenny hormon steroidowy DHEA jest wydzielany w nadnerczach, gonadach oraz w mózgu. Jego odpowiednia ilość w organizmie jest niezbędna dla prawidłowej syntezy hormonów płciowych, do których należy m.in. testosteron, estron i estradiol. Jego największe stężenie odnotowuje się między 25 a 35 rokiem życia, po czym następuje stopniowy spadek. Związek ten pełni też istotną funkcję jako neurosteroid oraz neurotrofina. Łącząc się z receptorami na powierzchni komórek, wspomaga różnicowanie neuronów w obrębie ośrodkowego układu nerwowego. W przypadku niedoborów tej substancji związanych z wiekiem można zastosować suplement dostarczający organizmowi naturalnego DHEA.

Właściwości DHEA

Dehydroepiandrosteron wytwarzany w korze nadnerczy reguluje co najmniej kilkadziesiąt reakcji biochemicznych, dzięki którym organizm może prawidłowo funkcjonować. Hormon młodości jest związany m.in. z witalnością, która jest niezbędna do utrzymania równowagi fizycznej, umysłowej oraz emocjonalnej. Od tego naturalnego związku w dużej mierze zależy nastrój i samopoczucie, ale także zdrowie i odporność. Odpowiednio wysoki poziom DHEA we krwi sprawia, że człowiek jest pełen energii, ma siłę i motywację do działania, a także potrafi się cieszyć nawet z małych osiągnięć. Oczywiście nie są to jedyne właściwości tego steroidu. Zdaniem naukowców dehydroepiandrosteron ma także wpływ na zdolności poznawcze oraz procesy związane z pamięcią i koncentracją. Ponadto substancja ta wspomaga przemianę materii, kontroluje produkcję hormonów płciowych, wspiera utrzymanie prawidłowego przepływu krwi w naczyniach krwionośnych, poprawia tolerancję glukozy oraz stymuluje układ odpornościowy do obrony przed zakażeniami wirusowymi, bakteryjnymi, grzybiczymi.

Spadek poziomu DHEA u kobiet i mężczyzn

Jak już wyżej wspomnieliśmy, produkcja hormonu młodości w organizmie zaczyna spadać mniej więcej od trzydziestego piątego roku życia. Niewystarczająca ilość tej substancji we krwi może przyczyniać się nie tylko do pogorszenia kondycji fizycznej i spadku wydolności, ale także wywoływać zmiany związane z przedwczesnym starzeniem. Do najczęstszych objawów występujących na skutek obniżenia poziomu DHEA należy:

• osłabienie funkcji poznawczych,
• pogorszenie libido,
• przewlekłe zmęczenie i znużenie fizyczne,
• tendencja do odkładania tkanki tłuszczowej.

Spadek stężenia tego endogennego hormonu steroidowego może też powodować obniżenie nastroju, rozdrażnienie, a nawet przygnębienie. W uzupełnieniu jego poziomu we krwi rozwiązaniem może być suplement z DHEA w postaci kapsułek. Jego przyjmowanie powinno być skonsultowane z lekarzem oraz dietetykiem.

Zbyt wysoki poziom DHEA w organizmie

Podwyższone stężenie dehydroepiandrosteronu może wystąpić zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Zwykle zbyt wysoki poziom tego związku odnotowuje się w przebiegu niektórych schorzeń. Należą do nich m.in. takie choroby jak:

• wrodzony przerost nadnerczy,
• przysadkowy zespół Cushinga,
• hirsutyzm,
• rak kory nadnerczy,
• guzy z ektopowym wydzielaniem ACTH.

U płci męskiej podwyższone stężenie hormonu młodości jest odnotowywane stosunkowo rzadko, a jeśli się pojawia, jego objawy są trudne do zauważenia. Nieco inaczej jest w przypadku pań. U kobiet zbyt wysoki poziom tej substancji może prowadzić do zaburzeń miesiączkowania, zaniku krwawienia menstruacyjnego oraz do rozwoju cech męskich. Niekiedy jest też przyczyną rozwoju zespołu policystycznych jajników. W celu uregulowania gospodarki hormonalnej specjaliści mogą wprowadzić do suplementacji preparaty z DHEA.

Suplementacja DHEA wyłącznie pod kontrolą lekarza

Niedobory dehydroepiandrosteronu mogą powodować osłabienie libido, problemy z pamięcią, a nawet zaburzenia metabolizmu, które skutkują wolniejszym spalaniem nadmiaru tkanki tłuszczowej. Wytwarzanie hormonu młodości przez korę nadnerczy spowalnia wraz z wiekiem. Osoby, u których występuje niedostateczna ilość tego związku we krwi, mogą dostać zalecenie zastosowania suplementów zawierających naturalny DHEA. Preparatów z tą substancją nie należy przyjmować na własną rękę. Jeśli chcesz wprowadzić je do diety, zasięgnij porady lekarza. Więcej porad dotyczących zdrowia i odpowiedniego odżywiania znajdziesz na stronach ForeverStrong.pl.